要提升网站的曝光率和点击率，可以采用以下百度SEO优化方法：

关键词优化：研究并选择与网站内容相关且具备较高搜索量的关键词。将关键词合理地应用于网站的标题、内容、URL、标签等位置，使其与用户的搜索意图相匹配。

内容优化：创建高质量、有价值的内容，满足用户的需求，提供更好的用户体验。确保内容具备独特性、原创性，并且在排版和阅读体验上符合用户习惯。

网站结构优化：优化网站的结构，使其易于被搜索引擎索引。使用清晰的导航菜单，建立良好的内部链接关系，提升网站的链接权重。

外部链接优化：寻求高质量的外部链接，提升网站的权威性和可信度。与相关行业的网站合作，通过媒体报道、合作文章等方式获取高质量的外部链接。

用户体验优化：注重网站的用户体验，提供好的浏览体验和易于导航的网站结构。优化网站加载速度，提供清晰的页面布局和导航，使用户能轻松找到他们需要的信息。

常规检查和优化：定期检查网站的排名、点击率等数据，了解用户行为和潜在问题。根据检查结果，迅速修复网站中的错误，并针对用户需求做出相应的优化调整。

利用百度站长工具：通过百度站长工具进行网站的监控和管理，提交网站地图以便搜索引擎索引网站内容，并获取有关关键词排名和搜索流量的数据，帮助优化网站。

适时推广和宣传：利用社交媒体、合作推广、内容营销等方法，扩大网站的知名度和影响力。通过合理的推广策略吸引更多的目标用户访问网站。

需要注意的是，SEO优化是一个长期的过程，需要耐心和持续的努力。同时，遵守搜索引擎的优化规范和道德要求，避免使用不合规的手段来获取排名。